However a suitable level of stress is actually a necessary thing for your body's health.

しかし、実は適度なストレスは、身体の健康にとって必要なものとなっています。

Tanaka Corpus

Many things are easy to talk about, but difficult to actually carry out.

話すのは簡単だが、実行の困難な事は多くある。

Tanaka Corpus

She looks young. But actually, she's over forty.

彼女は若く見えるけど実際は４０を超えているんだ。

Tanaka Corpus